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건강 유익 정보26

소염생혈산 효능 있을까요?부작용-복용법 알고 먹기 소염생혈산은 한의학에서 어혈을 제거하는 효능이 있는 대표적인 처방입니다. 이 약은 혈분과 관련된 질병 치료에 많이 쓰이는데 주로 혈액순환 장애나 타박상 등 각종 질환에 응용됩니다. 최근 들어 현대인들에게 발생하는 여러 가지 만성질환 및 난치성 질환들이 대부분 혈관 내 노폐물인 어혈로부터 기인한다고 보고되고 있으며, 이를 해결하기 위한 다양한 방법들이 제시되고 있습니다. 특히 이러한 문제들은 근본적으로 해결하기 위해서는 인체 내의 독소물질인 어혈을 제거해야 한다고 주장하며, 많은 사람들이 관심을 가지고 연구 중에 있습니다. 소염생혈산이란 ? 소염생혈산은 " 生血散 "이라는 글자 그대로 피를 살리는 산약재라는 의미를 담고 있습니다. 소엽,, 생지황, 당귀, 천궁, 작약, 도인, 홍화, 오령지, 목단피, 현호.. 2023. 10. 16.
늙은호박 건강에 놀라운 영향-풍부한 영양소-old pumpkin 늙은 호박은 호박의 한 종류로, 주로 가을 시즌에 보기 좋게 장식용으로 사용되지만, 그 이면에는 건강에 놀라운 영향을 미치는 비밀이 숨어 있습니다. 늙은 호박은 주로 그 크기, 색상, 모양, 그리고 그 딱딱한 표면으로 기억하고 있습니다. 그러나 우리가 잘 알지 못한 풍부한 영양소로 가득 차 있는 늙은 호박 입니다. 영양 성분 늙은 호박은 칼로리가 낮고 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품입니다. 그 중에서 아래의 영양소들을 특징입니다. (1) 베타카로틴 늙은 호박의 주황색 베타카로틴에 기인합니다. 이 영양소는 우리 눈, 피부, 면역 시스템에 도움을 주며 항산화 기능을 합니다. (2) 비타민 C 늙은 호박은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역 시스템 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줍니다. (3) 칼.. 2023. 10. 15.
아르기닌 효능 7가지 및 부작용 [ 목차 ] - 아르기닌이란? - 아르기닌 효능 - 아르기닌 복용법 - 아르기닌 하루 권장 섭취량 - 아르기닌 영양제 고르는 법 - 아르기닌 부작용 - 아르기닌 성분이 포함된 음식 - 아르기닌 섭취 시 함께 먹으면 좋은 음식 아르기닌 이란? 아르기닌은 인체 내 단백질의 구성 성분 중 하나인 아미노산입니다. 이것은 대부분의 경우에는 식사로 충분히 섭취되거나 신체에서 스스로 충분히 합성할 수 있는 반-필수 또는 조건적으로 필수적인 아미노산으로 분류됩니다. 그러나 신속한 성장, 질병 또는 스트레스와 같은 특정 상황에서는 신체가 충분한 아르기닌을 합성하지 못할 수 있으며, 그럴 때에는 추가로 공급받아야 합니다. 아르기닌 효능 7가지 1) 심혈관 건강 개선 아르기닌은 산화질소 (NO)의 전구물질로, 혈관을 이완시.. 2023. 10. 12.
보스웰리아 효능 부작용 잘 알고먹어요 우리가 보스웰리아라고 부르는 것은 유향나무에서 채취한 것입니다. 지대가 높고 건조한 척박한 땅에서도 자라는 나무이나 유향의 과다 채취로 개체수가 줄어들고 있습니다. 채취된 유향은 외국에서 보스웰리아 , 프랑킨센스, 매스틱, 올리바넘 등으로 불립니다. 프랑킨센스라는 이름으로도 불리는 유향은 유향나무의 상처에서 흐르는 진액을 말린 것으로 불에 피워 향을 내거나 껌처럼 씹습니다. 똑 쏘지만 깨긋한 느낌을 지니고 있으며, 시향평가에 따르면 연필향 + 라임향 +민트향이라는 복잡한 구성이라는 말이 있습니다. 유향을 씹을 경우 구강청결 및 충치예방에 도움이 된다고 합니다. 중동에서는 방묵객이 있으면 유향을 피우고 방문객에게 그 향을 맡거나 쐬게 한다고 합니다. 최상품 유향은 예멘과 오만에서 생산됩니다. 예멘-오만에 .. 2023. 10. 11.
ABC주스효능 부작용-ABC주스만드는법 ABC주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 그리고 당근(Carrot)을 사용하여 만드는 주스의 약자입니다. 건강과 다이어트에 좋다고 알려져 많은 사람들이 찾고 있습니다. 어떤 효능이 있는지 정리해 보겠습니다. 항산화 작용 ABC주스는 사과, 비트 및 당근에 함유된 항산화 물질들을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 항산화 물질들은 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이로써 심장 질환, 암 및 다른 만성질환의 위험성을 감소시킬 수 있습니다. 면역 강화 ABC주스에 함유된 비타민 C와 다른 항산화 물질은 면역 체계를 강화하여 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 염증 감소 비트에는 염증을 줄이는 데 도움을 주는 천연 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로써 염증 관.. 2023. 10. 10.

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