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독감(인플루엔자A) 무료접종 대상자 및 접종기관 알아보기 환절기가 시작되면 독감 환자(인플루엔자 A감염자)가 급격히 늘어나고 있습니다. 검출률도 급증하고 유행기준의 배를 넘어 독감 확산 우려가 커지고 있습니다. 이비인후과에는 진료를 받기 위해 대기하고 있는 환자들이 넘쳐난다고 합니다. 질병관리청의 자료에서도 외래 환자가 작년에 비해 6.5배를 넘어섰다고 하니 큰일이 아닐 수 없을 것 같습니다. 지금도 고생하시는 분들이 많을 텐데 혹시 아직 독감 접종을 안 하신 분들이 계신다면 독감 무료 접종 대상자에 해당하는지 체크해 보시길 바랍니다. 대상마다 기간이 다르니 꼼꼼히 보시길 바랍니다. 독감 인플루엔자 무료 예방접종은 9월 20일부터 이미 시작하고 있습니다. 인플루엔자 유행주의보 발령에 따라 고위험군인 어린이, 임신부, 어르신의 적극적인 예방접종이 권고되고 있습니.. 2023. 10. 27.
마이코플라즈마 폐렴이 뭐길래 항생제 사재기까지? 연일 중국발 마이코플라즈마 폐렴 뉴스로 시끄러운 요즘입니다. 이미 우리는 중국발 바이러스로 인해 오랫동안 힘들었기 때문에 또다시 유행이 일어나는 게 아닌지 걱정입니다. 우리나라도 2019년에 유행했었고, 최근 세계 여러 나라에서 다시 유행하는 추세라고 합니다. 이미 올해 초 태국 왕실의 장녀가 마이코플라즈마 폐렴으로 의식불명에 빠지면서 그 위험성은 증명되었습니다. 그렇다면 도대체 마이코플라즈마가 뭐길래 중국에서 항생제 사재기까지 일어나게 만들었는지 알아보겠습니다. 마이코플라즈마는 미생물의 한 종류로, 몰리큐트라과에 속합니다. 마이코플라즈마가 다른 박테리아와 구별되는 특징 중 하나는 대부분의 박테리아가 갖고 있는 단단한 세포벽이 없다는 것입니다. 대신, 마이코플라즈마 세포는 지방질이 풍부한 유연한 세포막을.. 2023. 10. 25.
멜라초 효능 중풍 예방과 해독 작용을 갖춘 약초 멜라초는 산괴불주머니라고도 불리는데 습한 산지에서 자라는 게 특징입니다. 높이 약 40cm 정도까지 자라는 멜라초는 원줄기는 속이 비고 곧게 자라며 가지가 갈라지고 전체에 흰빛을 띱니다. 잎은 어긋나고 2회 깃꼴로 갈라지며 길이 10-15cm, 나비 4-6cm 정도 됩니다. 갈래조각은 달걀 모양이며 다시 깃처럼 갈라지고 마지막갈래 조각은 줄 모양의 긴 타원형이며 끝이 뾰족합니다. 꽃은 4-6월에 노란색으로 피며 길이 2-2.3cm이고 총상꽃차례에 달립니다. 포는 달걀 모양 바소꼴이고 때로 갈라집니다. 화관은 끝이 입술 모양으로 갈라지고 밑부분은 꿀주머니로 되어 있습니다. 수술은 6개이며 다시 2개씩 갈라집니다. 열매는 삭과로서 줄 모양이며, 종자는 둥글고 검은빛이며 겉에 가늘고 오목한 점이 흩어져 있습니.. 2023. 10. 24.
카레가루 이용한 5가지 레시피 누구나 할 수 있어요 카레는 가정에서 누구나 쉽게 할 수 있는 요리입니다. 그러나 맨날 카레만 해 먹기엔 질리지 않을까요? 카레가루는 강황을 빻아서 만든 가루라는 건 누구나 다 아실 겁니다. 이 강황은 가까이할 수 록, 자주 먹을수록 우리 건강에 많은 이로움을 줍니다. 그래서 건강한 레시피에서 카레가루를 이용한 레피시 5가지를 소개해 보려고 합니다. 너무 쉬워서 요리 초보인 분들도 쉽게 따라 하 실 수 있을 거예요. 계량 참고해 주세요 : 1T =어른 숟가락, 1컵= 종이컵 (1) 우유 달걀 카레 재료 : 카레가루 3T, 달걀 1개, 햄(취향에 맞게 스팸 또는 김밥햄등 아무거나), 우유 200ml, 양파 반 개, 밥 - 햄, 양파는 깍둑썰기해서 준비. - 냄비에 식용유를 붓고 양파, 햄을 볶아 줍니다. - 양파가 노릇해지면 .. 2023. 10. 23.
강황의 효능 주방에서 약장까지 잠재력 탐구하기 강황은 카레의 주원료로 많이 알려져 있습니다. 최근 연구결과에서는 치매예방과 항암효과 등 다양한 효능이 밝혀지면서 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 강황이 우리에게 주는 선물에 대해서 알아보겠습니다. 강황의 특징 주로 가루 형태로 많이 판매됩니다. 강황 가루는 진한 황금색을 가지며, 고유의 향과 맛을 가지고 있습니다. 인토 커리의 기본 조미료 중 하나로 사용되며, 커리 요리에 황금색을 더하고 특유의 향과 맛을 제공합니다. 뿌리를 건조한 가루 형태로 주로 사용되지만, 신선한 강황 뿌리로 피클, 샐러드 및 다양한 스프와 소스에도 사용됩니다. 약용으로 사용되는 강황 강황의 주요 화학물질 중 하나인 커큐민이 풍부하게 포함되어 있어 항산화 및 항염증 특징을 가지고 있습니다. 강황 추출물이 현재 건강.. 2023. 10. 22.

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